Giyecek seçimi

Yazdır
© Bu metin İstanbul Lisesi Sakarya İzci Grubu web sitesinden alınmıştır.
İzinsiz kullanılmamasını rica ederiz.

yuruyus01Doğada uzun yürüyüşler yapmak isteyen bir izci, öncelikle kıyafetini doğanın koşullarına göre seçmelidir. Giyeceklerin izciyi kuru tutması, kışın yağmurdan ve soğuktan, yazın ise güneşin zararlı etkilerinden koruması ve kan dolaşımına olumsuz etki etmemesi; yani hafif ve rahat olması gerekir.

1) Soğuk Havalarda Giyecek Seçimi

Kış etkinliklerinde giyecek seçerken, öncelikle kış mevsiminde karşılaşılması muhtemel hava koşullarını göz önünde bulundurmamız gerekir. Kış aylarında:

a) Çok soğuk olmayan kuru havalarda, uzun bir pantolon ve yün veya pamuklu bir kazak bizi soğuktan korumaya yeterli olacaktır. Yün veya pamuklu kazaklar, böbrekleri ve karın bölgesini korumak için uygundur.

b) Çok soğuk olmayan yağmurlu havalarda ise, uzun pantolon ve yün kazakla birlikte su geçirmeyen bir anorak veya panço giyilmesi uygundur. Fakat panço, vücutla birlikte sırt çantasını da koruyabildiğinden ve yeri geldiğinde basit bir barınak olarak da kullanılabildiğinden anorağa göre daha kullanışlıdır.

c) Çok soğuk, buzlu, karlı veya yağmurlu havalarda pantolonun içine yün içlik, kazağın üstüne ise kolsuz bir yelek katprensibigiyilmelidir. Yağmur veya kardan korunmak için en üste anorak giyilmelidir. Bunların yanında eldiven ve pamuklu bir kep giyilmelidir. Yağmura ve kara karşı kafayı koruyabilmek için kulaklığının bulunması gerekir.

d) Rüzgarlı ve çok soğuk havalarda ise yün içlik, pantolon, yün veya pamuklu bir kazak, pamuklu bir kep, eldiven, yün ceket ve anorak kombinasyonu uygulanmalıdır. Isı yalıtımını daha iyi sağlayabilmek için çok kalın şeyler giymek yerine üst üste ince kazaklar giyilebilir.

2) Sıcak Havalarda Giyecek Seçimi

Sıcak bölgelerde az bulunan temiz su, hayati öneme sahiptir. Bu nedenle sıcak bölgelerde yapılan yürüyüşlerde seçilen kıyafetler vücudu güneşten korumalıdır, böylece vücudun su sarfiyatı azalacaktır. Sıcak havalarda yapılan yürüyüşlerde kullanılan giyecekler, vücudu güneşin zararlı ışınlarından korumalı, vücut sıcaklığının ter yardımıyla dışarı atılmasına yardımcı olmalıdır. Giyecekler vücudu sıkıca sarmamalıdır, böylece terin buharlaşması sağlanır.yazlikkiyafet

Ayrıca yaz aylarında sivrisinek, kene gibi hayvanların sayısı artacağından, giyilecek kıyafetler vücudu bu hayvanlardan korumalıdır. Bunun için bu hayvanların bulunduğu bölgelerde uzun pantolon giyilmeli, paçalar çorabın içine sokulmalıdır. Daha sonra çoraplar bilekten tozluk yardımıyla bağlanırsa daha etkili bir koruma olur.

Bunların yanında, sıcak havalarda yapılan yürüyüşlerde kısa kollu giyecekler tercih edilmemelidir, çünkü bu giyecekler vücudu güneşin zararlı etkilerine ve böcek sokmalarına karşı koruyamazlar. Eğer kısa kollu giyecekler kullanılacaksa, mutlaka güneş yağı sürülmelidir.

Sıcak havalarda yapılan yürüyüşlerde mutlaka bir kep takılmalıdır. Bunun yanında,enseye konan bir bez vücudu güneş yanıklarına karşı koruyacaktır. Ayrıca gözleri toza karşı korumak için güneş gözlüğü takılmalıdır.

Sıcak havalarda yapılan yürüyüşlerde, iki adet gömlek bulundurulması faydalıdır. Terleyen gömlek omuza yayılmalı ve kollardan boyuna bağlanmalıdır, böylece ıslak gömlek kurutulurken, kuru gömlek ile yola devam edilir.

Sıcak havalara en uygun kumaş, az su tutan ve ısıyı hemen yansıtan ketendir. Bu kumaş, uzun süre güneş ışığına maruz kalsa bile ısınmaz. Ayrıca sıcak havalarda yapılan yürüyüşlerde kırmızı kıyafetler tercih edilmelidir. Vücut için çok zararlı olan ultraviole ışınları en çok kırmızı kumaşlar tarafından yansıtıldıklarından bu renkler vücuda en az zararı verirler.